Hambúrguer de Lentilhas

Ingredientes

2 xícaras (chá) de lentilhas cozidas

1 xícara (chá) de migalhas de pão de trigo integral

1 colher (sopa) de semente de linhaça moída

Sal marinho

1 cebola média ralada

Farinha de trigo integral

Óleo

Modo de Fazer

Amasse ligeiramente as lentilhas. Junte as migalhas de pão, semente de linhaça moída, sal e a cebola. Misture bem. Forme os hambúrgueres passe em farinha de trigo integral.

Coloque em assadeira ou pyrex untada e leve para assar em forno ou se preferir frite em frigideira.

Hambúrguer de Lentilhas
Voltar