MENTORIA INDIVIDUAL EM COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA

Este é um processo transformador, com aprendizados teóricos e práticos diretamente aplicados às demandas de cada pessoa.

Você vai aprender com a mente, o coração e o corpo a:

¥ Desenvolver uma escuta atenta e empática

¥ Se expressar com mais autenticidade, segurança e assertividade, sem agredir aos outros

¥ Demostrar seu afeto pelas pessoas

¥ Ampliar seus recursos para transformar  conflitos

¥ Fazer escolhas e agir motivada/o pela compaixão - alegria intrínseca de contribuir com o próprio bem-estar e do próximo por livre e espontânea vontade - ao invés de agir por culpa, medo, vergonha, ansiedade por agradar

¥ Entrar em contato de forma segura com sentimentos e necessidades e

compreender a interação entre o que pensa, sente, quer e faz (e como diz a Brené Brown, quando você entende isso, você entende tudo!)

¥ Viver com mais presença, abertura e gratidão

Com a CNV podemos criar vínculos de confiança, amor e respeito mútuo, fortalecer nossa inteligência emocional e poder pessoal. Temos mais consciência e habilidades para compreender e ser compreendida/o, fazer acordos, inspirar colaboração, solucionar conflitos de forma pacífica e eficaz, promover convivências mais leves, harmônicas e respeitosas.

São aprendizados que você leva com você para todo lugar e para a vida toda.  Pois servem à todos os tipos de relacionamentos - consigo, em casa, no trabalho e em suas comunidades.

Para mais informações entre em contato.

+55 19 988882081

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