TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL

TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL

TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL


A terapia cognitiva é uma abordagem no campo das psicoterapias, foi elaborada por Aaron T Beck na década de 60, e desde então vem sendo aperfeiçoada e recomenda pela Organização Mundial da Saúde no tratamento de diversos transtornos como depressão, ansiedade, fobias, transtornos alimentares, transtornos obsessivos compulsivos, transtorno de estresse pós traumático, entre outros.


É uma abordagem da psicologia que tem como pressuposto que nossas respostas emocionais e comportamentais, bem como nossa motivação, não são influenciadas diretamente por situações, mas sim pela forma como pensamos, ou seja, pelas interpretações que fazemos. Algumas situações, experiências que as pessoas passam ao longo da vida contribuem para a formação de crenças que favorecem para essa interpretação disfuncional, ou seja, distorcida, gerando sofrimento, angustia, interferindo na conclusão de metas e consequentemente na qualidade de vida do paciente.

FORMA DE TRATAMENTO 

O terapeuta trabalha com a colaboração do paciente, buscando identificar e modificar seus pensamentos disfuncionais, ou seja, aqueles que lhe causam sofrimento, propondo por meio desse trabalho em conjunto medidas para ter uma melhor qualidade de vida. O terapeuta sempre atuará com auxílio do paciente, fornecendo ferramentas para a resolução dos problemas em diversas

situações de sua vida, buscando mudança emocional e comportamental permanente, pois, o objetivo principal do terapeuta cognitivo é que seu paciente tenha autonomia e que utilize os conceitos desenvolvidos em terapia pelo resto de sua vida.

O tempo de tratamento é limitado, eficiente, orientado para o presente e tem o respaldo de técnicas e estratégias no modelo cognitivo.  

A QUEM SE DESTINA

Destina-se a crianças, adolescentes, jovens, adultos e idosos, com diferentes níveis de educação e renda.

0 seu método é eficaz em grupos, casais, terapia familiar e não apenas no contexto clinico individual.

Maria Fernanda Sperancin Palaro - CRP 06/104875

Contato:
(19) 99190.7919
mafefezinha22@hotmail.com

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