Investimento: 120,00 R$

O Chi Kung (QiGong) é a milenar arte chinesa que combina exercícios lentos e harmônicos com atenção plena aos movimentos e a respiração. Essa combinação serve como uma meditação dinâmica e estimula a captação de energia vital (chi), sua correta distribuição pelo corpo e mente promovendo a saúde e bem-estar. Além dos exercícios corporais também aprenderemos algumas meditações clássicas como um excelente complemento à prática do Chi kung. O objetivo desse curso é capacitar o aluno para conseguir seguir sozinho depois, implementando essas práticas em seu dia a dia, para o cultivo da saúde e qualidade de vida.

Curso com material didático de apoio, via email ou whatsapp.