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Em uma sociedade cada vez mais acelerada, muitas pessoas estão enfrentando dificuldades em manter o foco e a calma. Os transtornos de ansiedade estão cada vez mais frequentes. Mas, apesar de tudo, existem formas naturais simples e eficientes para ajudar a acalmar e concentrar a mente para auxiliar no trabalho, nos estudos e mesmo no lazer (afinal ninguém aproveita um passeio ansioso!). Venha passar duas horas conosco
treinando técnicas respiratórias, de meditação e do-in que podem ajuda-lo a cultivar essas habilidades tão importantes para nossa saúde e qualidade de vida. É necessário reservar com antecedência sua vaga por email ou whatsapp! Vagas limitadas.