Workshop

APRENDENDO A ACALMAR E CONCENTRAR A MENTE INQUIETA

    Local: Espaço Iris

    Profissional: Jefferson Ferreira

     

    Informações: jefferson_811@hotmail.com

    APRENDENDO A ACALMAR E CONCENTRAR A MENTE INQUIETA

    Valor: 30,00 R$

    Em uma sociedade cada vez mais acelerada, muitas pessoas estão enfrentando dificuldades em manter o foco e a calma. Os transtornos de ansiedade estão cada vez mais frequentes. Mas, apesar de tudo, existem formas naturais simples e eficientes para ajudar a acalmar e concentrar a mente para auxiliar no trabalho, nos estudos e mesmo no lazer (afinal ninguém aproveita um passeio ansioso!). Venha passar duas horas conosco
    treinando técnicas respiratórias, de meditação e do-in que podem ajuda-lo a cultivar essas habilidades tão importantes para nossa saúde e qualidade de vida. É necessário reservar com antecedência sua vaga por email ou whatsapp! Vagas limitadas.

    Importante: Na eventual mudança da programação, serão avisadas somente as pessoas que preencherem os dados solicitados no botão RESERVA de cada atividade. Reserva Voltar